No te expongas a un golpe de calor.
Yucatán atraviesa una ola de calor extremo y hoy se espera una sensación térmica de al menos 42°C.
Aquí algunos tips para no evitar sufrir un golpe de calor:
- Protégete con bloqueador, usa ropa ligera, gorras e incluso lentes de Sol.
- Busca lugares frescos, a la sombra y con ventiladores si es posible.
- Prevé quemaduras y procura no exponerte al Sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde.
- Bebe agua limpia, hervida o purificada.
- Ventila el auto antes de subirte, pues acumula calor.
- Finalmente, si sufres un golpe de calor, acude a tu unidad de salud y evita automedicarte.
Con información de Contraportada México
